狂暑季 | 大口吃瓜，小口酌酒，柔河每一天。

今年的伏天有点长，从7月12日到8月20日一共38天，若小暑可以说是炎热的开始，大暑便是到达一年中炎热的顶点，此时节不仅温度高，湿度也非常大，

正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”

也有人把“暑”拆分成“日”“土”“日”来理解，表示夏季土地上下都很炎热，因此也有“小暑、大暑，上蒸下煮”的民间谚语。

这么难熬的天气，工作一天后，是不是很想在晚上小酌一杯？

中国民间在大暑期间有晒伏姜，烧伏香、饮白酒等习俗。

白酒，是中国餐饮文化的代表，是人们饭桌上不可少的佳酿饮品。

三伏天是一年中最炎热的一段时间，夏季天气炎热，我们很多人都会吹空调、喝冷饮，这样就会导致体内湿气加重。

这个时候我们人体在夏天新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，我们很容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡等症状。

对于很多体内湿气较重的人来说，夏天喝点白酒是非常必要的。因为白酒属于热性物体，在夏天饮用可以起到活血化瘀，去除体内湿气的效果。

睡前饮少量白酒，有利于睡眠，还能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

当然了，人体内湿气过重还有很多方法去除，不过对于酒友们来说，喝酒是我们最愿意使用的方法了吧!

但是并不是说这样我们就可以肆无忌惮的喝酒了，上面说的这样效果都是建立在少量和适量饮用的前提下的，酒友们一定要注意哦!

最后小编还是要重申一下“适量饮酒，健康生活”的饮酒理念，希望酒友们可以佳酿常伴左右，健康生活!